Trainingsplan

endlich erfolgreich mit individueller Trainingsplanung

Aus dem Humanbereich vielen bekannt, wird die Trainingsplanung im Bereich Freizeitreiten noch viel zu wenig angewandt, kann aber entscheidend sein für das Wohlbefinden, den Muskelaufbau und die Ausdauerfähigkeit deines Pferdes! Denn nach jedem überschwelligen Taining braucht der Körper Zeit zur Regeneration, und ohne überschwelliges Training wird das Pferd träge und lustlos.

Am besten ist es, wenn du jeden Tag etwas anderes trainierst, denn je mehr Abwechslung im Training steckt umso fitter ist das Pferd. Das könnte beispielsweise so aussehen:

Montags: Begleitendes Longieren

Dienstags: Zwei Stunden Ausritt mit Berg und Tal Abschnitten

Mittwochs: Bodenarbeit

Donnerstags: Training mit Trabstangen auf dem Platz

Freitags: Spaziergang durch den Wald mit passenden gymnastizierenden Übungen

Samstags: Tölttraining mit überschwelligen Impulsen

Sonntag: Pausetag

Meistens ist es aber so, dass du nicht jeden Tag zum Pferd kannst, oder du hast kein schönes Ausreitgelände, oder keinen Platz, oder dein Pferd soll gerade eine bestimmte Fähigkeit lernen, wie zum Beispiel das Training mit Trabstangen..... dann passt so ein Wochenplan ganz schnell nicht mehr. 

Ich entwickel gemeinsam mit dir, unter Berücksichtigung deiner Zeit und deiner Trainingsziele einen Plan, der für dich und dein Pferd genau passt!

 

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